Lugar: Valdebebas (entrada calle Alberto de Palacio esquina Avenida de Francisco Javier Saenz de Oiza) Contenido: Trail Running (Calentamiento, Técnica de Carrera y Rodaje)

Lugar: Juan Carlos I (Monumento de la Paz) Contenido: Ruta

Salida de chicas de bici Salida solo para chicas, para salir en grupeta, invitaré a amigas para que conozcan gente para salir

Lugar: Juan Carlos I / Pinar (entrada principal JCI) Contenido: Trail Running (Calentamiento, Técnica de Carrera y Rodaje)

Lugar: A determinar Contenido: Atletismo en pista.

Lugar: San Lorenzo de El Escorial Contenido: Trail Running (Calentamiento, Subida a Abantos y Recovery)

Tirada larga de bici con cambios  Zona sur Salida con nivel medio de bici de carretera/triatlón 

Lugar: San Lorenzo de El Escorial Contenido: Trail Running (Calentamiento, Via Crucis y Recovery)