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Entrenamiento con Mónica
2022-06-01 00:00 - 2022-06-30 23:59 (Europe/Paris)
Fecha: Finales de junio ( a determinar por climatología)

Hora de inicio: 11:00 horas. Duración: 1 hora aprox.
Lugar: Dependiendo de la calidad del agua: Embalse de San Juan, Cazalegas o Entrepeñas.
Contenido: natación.

Entrenamiento con Jaime
2023-01-07 10:00 - 12:00 | Juan Carlos I (entrada principal JCI)
Lugar: Juan Carlos I (entrada principal JCI)

Contenido: Trail Running (Calentamiento, Técnica de Carrera y Rodaje)

Entrenamiento con Lolo
2023-01-14 10:00 - 12:00
Lugar: Valdebebas (entrada calle Alberto de Palacio esquina Avenida de Francisco Javier Saenz de Oiza)

Contenido: Cross

Entrenamiento con Jaime
2023-02-11 09:00 - 12:00, 2023-04-22 10:00 - 12:00
Lugar: Juan Carlos I / Pinar (entrada principal JCI)

Contenido: Trail Running (Calentamiento, Técnica de Carrera y Rodaje)

Entrenamiento con Mónica
2023-02-18 10:00 - 13:00
Transición

Explicación de lo que se tiene que hacer.

Indiferente bici de carretera o de montaña por carril bici. Salida de 20 km máx. con transición de 15-20 minutos.

Entrenamiento con Lolo
2023-02-25 10:00 - 12:00, 2023-03-25 10:00 - 12:00
Lugar: Juan Carlos I (Monumento de la Paz)

Contenido: Ruta

Entrenamiento con Mónica
2023-03-05 10:00 - 13:00
Duatlón

Tirada larga de bici con cambios Podemos hacer un Duatlon en casa de campo, sprint, para disfrutarlo todos juntos y después tomar algo.

Entrenamiento con Jaime
2023-03-11 09:00 - 12:00
Lugar: Valdebebas (entrada calle Alberto de Palacio esquina Avenida de Francisco Javier Saenz de Oiza)

Contenido: Trail Running (Calentamiento, Técnica de Carrera y Rodaje)

Entrenamiento con Mónica
2023-04-15 10:00 - 13:00
Salida de chicas de bici

Salida solo para chicas, para salir en grupeta, invitaré a amigas para que conozcan gente para salir

Entrenamiento con Lolo
2023-04-29 10:00 - 12:00
Lugar: A determinar

Contenido: Atletismo en pista.

Entrenamiento con Jaime
2023-05-13 09:00 - 12:30
Lugar: San Lorenzo de El Escorial

Contenido: Trail Running (Calentamiento, Subida a Abantos y Recovery)

Entrenamiento con Mónica
2023-05-21 10:00 - 13:00
Tirada larga de bici con cambios

Zona sur

Salida con nivel medio de bici de carretera/triatlón

Entrenamiento con Jaime
2023-06-10 09:00 - 12:30
Lugar: San Lorenzo de El Escorial

Contenido: Trail Running (Calentamiento, Via Crucis y Recovery)
