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SUMMARY:Entrenamiento con Jaime Calleja
DESCRIPTION:Hora de inicio: 10:00 horas. Duración: 1 hora 30 minutos sesión. Lugar: Juan carlos I (entrada principal JCI). Contenido: Trail Running.
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SUMMARY:Entrenamiento con Manu
DESCRIPTION:Hora de inicio: 10:00 horas. Duración: 1 hora 30 minutos sesión.Lugar: Valdebebas (Entrada calle Alberto de Palacio con Avenida Francisco Javier Sáenz de Oiza).Contenido: Temporada de invierno\, iniciación en el cross.
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SUMMARY:Entrenamiento con Jaime Calleja
DESCRIPTION:Hora de inicio: 10:00 horas. Duración: 1 hora 30 minutos sesión. Lugar: Juan carlos I / Pinar (Entrada principal JCI). Contenido: Trail Running.
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SUMMARY:Entrenamiento con Manu
DESCRIPTION:Hora de inicio: 10:00 horas. Duración: 1 hora 30 minutos sesión. Lugar: Valdebebas (Entrada calle Alberto de Palacio con Avenida Francisco Javier Sáenz de Oiza). Contenido: Cross entrenamiento Fartlek.
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SUMMARY:Zúrich Marathon
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SUMMARY:Entrenamientos con Manu
DESCRIPTION:Hora de inicio: 10:00 horas. Duración: 1 hora 30 minutos sesión. Lugar: Pista Atletismo Vicálvaro\, Vallehermoso. Según disponibilidad. Contenido: contacto con la pista de iniciación.
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SUMMARY:Entrenamiento con Jaime Calleja
DESCRIPTION:Hora de inicio: 10:00 horas. Duración: 1 hora 30 minutos sesión. Lugar: Valdebebas (Entrada calle Alberto de Palacio con Avenida Francisco Javier Sáenz de Oiza). Contenido: Trail Running.
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SUMMARY:Entrenamiento con Mónica
DESCRIPTION:Hora de inicio: 10:00 horas. Duración: 3 horas. \nLugar: El Escorial. \nContenido: Mtb sencilla\, compartido con Jaime. Grupo de trail. \nAl finalizar todos juntos a tomar algo.
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SUMMARY:Entrenamiento con Mónica
DESCRIPTION:Hora de inicio: 10:00 horas. Duración: 2 horas. \nLugar: Carril bici Colmenar Viejo. \nContenido: salida de chicas con bici. Carretera o Mtb. \n(Pueden acompañarnos los chicos\, pero será una salida para ir tranquilas\, con “cronometrados” en alguna subida).
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SUMMARY:Entrenamiento con Mónica
DESCRIPTION:Fecha: Finales de junio ( a determinar por climatología)\n\n\nHora de inicio: 11:00 horas. Duración: 1 hora aprox. \nLugar: Dependiendo de la calidad del agua: Embalse de San Juan\, Cazalegas o Entrepeñas. \nContenido: natación.
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SUMMARY:Entrenamiento con Jaime
DESCRIPTION:Lugar: Juan Carlos I (entrada principal JCI) \n\n\n\nContenido: Trail Running (Calentamiento\, Técnica de Carrera y Rodaje)
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SUMMARY:Entrenamiento con Lolo
DESCRIPTION:Lugar: Valdebebas (entrada calle Alberto de Palacio esquina Avenida de Francisco Javier Saenz de Oiza) \n\n\n\nContenido: Cross
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SUMMARY:Entrenamiento con Jaime
DESCRIPTION:Lugar: Juan Carlos I / Pinar (entrada principal JCI) \n\n\n\nContenido: Trail Running (Calentamiento\, Técnica de Carrera y Rodaje)
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SUMMARY:Entrenamiento con Mónica
DESCRIPTION:Transición  \n\n\n\nExplicación de lo que se tiene que hacer. \n\n\n\nIndiferente bici de carretera o de montaña por carril bici. Salida de 20 km máx. con transición de 15-20 minutos. 
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SUMMARY:Entrenamiento con Lolo
DESCRIPTION:Lugar: Juan Carlos I (Monumento de la Paz) \n\n\n\nContenido: Ruta
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SUMMARY:Entrenamiento con Mónica
DESCRIPTION:Duatlón \n\n\n\nTirada larga de bici con cambios Podemos hacer un Duatlon en casa de campo\, sprint\, para disfrutarlo todos juntos y después tomar algo. 
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SUMMARY:Entrenamiento con Jaime
DESCRIPTION:Lugar: Valdebebas (entrada calle Alberto de Palacio esquina Avenida de Francisco Javier Saenz de Oiza) \n\n\n\nContenido: Trail Running (Calentamiento\, Técnica de Carrera y Rodaje)
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SUMMARY:Entrenamiento con Lolo
DESCRIPTION:Lugar: Juan Carlos I (Monumento de la Paz) \n\n\n\nContenido: Ruta
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SUMMARY:Entrenamiento con Mónica
DESCRIPTION:Salida de chicas de bici \n\n\n\nSalida solo para chicas\, para salir en grupeta\, invitaré a amigas para que conozcan gente para salir
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SUMMARY:Entrenamiento con Jaime
DESCRIPTION:Lugar: Juan Carlos I / Pinar (entrada principal JCI) \n\n\n\nContenido: Trail Running (Calentamiento\, Técnica de Carrera y Rodaje)
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DESCRIPTION:Lugar: A determinar \n\n\n\nContenido: Atletismo en pista.
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DESCRIPTION:Lugar: San Lorenzo de El Escorial \n\n\n\nContenido: Trail Running (Calentamiento\, Subida a Abantos y Recovery)
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SUMMARY:Entrenamiento con Mónica
DESCRIPTION:Tirada larga de bici con cambios  \n\n\n\nZona sur \n\n\n\nSalida con nivel medio de bici de carretera/triatlón 
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DESCRIPTION:Lugar: San Lorenzo de El Escorial \n\n\n\nContenido: Trail Running (Calentamiento\, Via Crucis y Recovery)
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